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茶飲養生事典超便宜

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商品訊息功能:

內容簡介: 博客來利用具有健康功效的茶軟來養生，只要一個茶杯、一壺熱水、幾個簡單的配方，就能沖泡出方便又養生的上班族，也能利用些許的時間來沖泡，讓養變得輕松極了！是一種方便又省錢的養生方式！

本書的八大特色：
嚴選60種茶材。
如菊花、仙草、薏仁、綠茶、玫瑰、擂茶、果粒茶等，適用用來泡飲的茶材。
提供230道的茶譜！
每樣茶材都附有2-10道的茶譜，讓你輕松軟用、健康養生。
茶材除了茶飲之外的生活應用。
每種茶材都不只是沖泡成養生茶飲，還有做成料理，或用來泡浴等功能！
茶材的飲用宜忌，一定要知道！
茶材雖然有許多健康功效，但如果茶材不適合你的體質，喝久了也會不舒服，一定要注意！
關於此樣茶材的知識！
你知道中國有兩大知名綠茶——龍井茶、碧螺春嗎？而日本綠茶的特性又是如何呢？在綠茶單元里都讓你了解。
泡飲此類茶飲之前，必備的知識！
例如泡飲中國茶飲之前，你知道什麽是發酵茶、不發酵茶嗎？而沖泡的器具又有哪些？還有，要知道泡茶時的注意事項喔！
使用劑量的提醒！
如漢方藥草茶、青草茶、花草茶，都有其使用劑量上的限制，雖然喝茶有益健康，但過量也是不好的喔！
輕松清楚的版面，便利閱讀。

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作者：三采文化編著
出版社：汕頭大學出版社
出版日期：2005/04/01
語言：簡體中文

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