別讓不好意思害了你(更新版) 好書推薦
好書別讓不好意思害了你(更新版)
一般勵志型的書籍總讓人覺得枯燥無味，但別讓不好意思害了你(更新版)這本書則跳脫了一般勵志書籍的形式
若可仔細地體會，將會發現自己已被作者相當細膩的筆法所吸引，並且已進入整個情境之中了
別讓不好意思害了你(更新版)曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，
心理勵志別讓不好意思害了你(更新版)全書的內容大意
看完心情愉快，真的不錯，內容精彩! 總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！
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你容易被得寸進尺嗎？
其實這一切都是「不好意思」搞的鬼！
不好意思拒絕別人、不好意思請人幫忙、不好意思爭取權益……
結果為自己帶來許多麻煩、讓自己失去許多機會，心裡還糾結半天，甚至嚴重內傷！
★寫給拒絕不了別人的你，
內向者必讀的人際關係教戰守則：
想拒絕時就大方地說「No」，想讚美時就大方地讚美；
想成功的話，就不要臉皮薄、心腸軟、怕得罪人！
★「不好意思」是個看似微小，卻害人一生的大毛病！
從現在起，請改掉「不好意思」的習慣！
學會拒絕和要求，學會讚美與溝通。
把握自卑的分寸，擁有自信的姿態，不再在意別人的眼光；
戰勝自卑的心魔，學會保護自己，你將活得更自在！
生活中大部分的麻煩，其實都源自於：說「OK」太快、說「NO」太慢！
每天被「不好意思」傷害一點，一年累積下來，就變成了大危害，
一輩子累積下來，則會讓你徹底失敗！
◎不好意思，就等同於為自己貼上「懦弱」、「無能」、「自卑」的標籤
一直以來，我們推崇敦厚、謙讓的品格，從小，父母一邊潛移默化一邊耳提面命地教育我們要謙讓，要相信吃虧是福，因此造就了大部分人的「不好意思」，遇事不爭，委曲求全。然而，隨著時代的發展，當今社會越來越遵循叢林法則，也就是所謂的「適者生存」，「不好意思」已經成為懦弱、無能、自卑的代名詞。
◎不好意思讓你難成大事
我們時常受到「不好意思」的傷害——不好意思爭取合理的利益，因此處處受損；「不好意思」拒絕無理的要求，因此麻煩不斷；「不好意思」讚美，從而失去升遷的機會……
◎瞭解「不好意思」的成因，才能對症下藥
自卑：讓你失去自我發展的機會
害羞：讓你無法表達想法
孤僻：讓你不願參與團體活動
多疑：讓你無法與他人相處
這些問題該如何克服？
本書將使你徹底意識到「不好意思」的危害，完全根治「不好意思」的心理障礙！
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內容來自YAHOO新聞
台灣大肚男暴增 20年多3倍!
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好書別讓不好意思害了你(更新版)
作者： 周維麗
新功能介紹- 出版社：博客來書店好的文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/07/02
- 語言：繁體中文
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不好意思拒絕別人、不好意思請人幫忙、不好意思爭取權益……
結果為自己帶來許多麻煩、讓自己失去許多機會，心裡還糾結半天，甚至嚴重內傷！
★寫給拒絕不了別人的你，
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想拒絕時就大方地說「No」，想讚美時就大方地讚美；
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★「不好意思」是個看似微小，卻害人一生的大毛病！
從現在起，請改掉「不好意思」的習慣！
學會拒絕和要求，學會讚美與溝通。
把握自卑的分寸，擁有自信的姿態，不再在意別人的眼光；
戰勝自卑的心魔，學會保護自己，你將活得更自在！
生活中大部分的麻煩，其實都源自於：說「OK」太快、說「NO」太慢！
每天被「不好意思」傷害一點，一年累積下來，就變成了大危害，
一輩子累積下來，則會讓你徹底失敗！
◎不好意思，就等同於為自己貼上「懦弱」、「無能」、「自卑」的標籤
一直以來，我們推崇敦厚、謙讓的品格，從小，父母一邊潛移默化一邊耳提面命地教育我們要謙讓，要相信吃虧是福，因此造就了大部分人的「不好意思」，遇事不爭，委曲求全。然而，隨著時代的發展，當今社會越來越遵循叢林法則，也就是所謂的「適者生存」，「不好意思」已經成為懦弱、無能、自卑的代名詞。
◎不好意思讓你難成大事
我們時常受到「不好意思」的傷害——不好意思爭取合理的利益，因此處處受損；「不好意思」拒絕無理的要求，因此麻煩不斷；「不好意思」讚美，從而失去升遷的機會……
◎瞭解「不好意思」的成因，才能對症下藥
自卑：讓你失去自我發展的機會
害羞：讓你無法表達想法
孤僻：讓你不願參與團體活動
多疑：讓你無法與他人相處
這些問題該如何克服？
本書將使你徹底意識到「不好意思」的危害，完全根治「不好意思」的心理障礙！
六宮無妃(下)(完) | 六宮無妃(上) | ||
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作者： 周維麗
新功能介紹- 出版社：好的文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/07/02
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
台灣大肚男暴增 20年多3倍!
明天父親節，關心爸爸的健康。國健署統計發現，台灣男性越來越胖！高達52.2%，平均每2位就有1人肥胖，腰圍超過標準90公分、BMI值在24到27的過重族群大幅增加，大肚男比20年前多出三倍，也因為脂肪堆積在內臟，是三高危險群，容易罹癌。
他是38歲的周爸爸有兩個小孩，父親節本想大吃大喝慶祝，但是看他的肚子一年比一年凸，體重破百，周爸爸說十年來已經胖了30公斤，好像回不去了，周爸爸工時長吃外食，少動多吃，結果就變成現在這樣，國健署調查發現，男性職場肥胖比率高達52.2%，等於每2人就有1人肥胖，腰圍超標90公分BMI24~27過重的男性，跟20年前相比，腰圍超標比率44.4%，多了三倍，再這樣胖下去，容易罹患三高和癌症，台灣癌症基金會執行長賴基銘罹癌三高，不讓體重腰圍失控，多蔬果少油脂，多運動沒藉口，體重控制遠離菸害和定期篩檢，當個健康滿分的富爸爸。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台灣大肚男暴增-20年多3倍-210000738.html
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